Hej!

Hej!

Nu så håller jag på att flytta bloggplats. Jag hoppas så att ni vill följa med mig hit. Allt är inte klart på nya sidan men det är på G!

Solstrålar, Gabriela

p.s. bilden är från Allför Hälsan Mässan 2009. Det är taget in action på scenen då Cajsa Jacksson gör läckra sminkningar. Är förstås med även i år :-)

Skidskyttelandslaget Nvey Eco snygga

Vi på Turkos är så stolta över att ha gjort lite Nvey Eco magi (sminkat) vårt fantastiska Skidskyttelandslag! Har de någonsin varit snyggare? We at Turkos are so very proud to have done some Nvey Eco magic on our awesome Swedish Biathlon Team! Have they ever looked better ? Besök gärna Östersund under Skidskytte World Cup. http://www.biathlonevents.se/ Det är verkligen supertrevliga skidskyttestjärnor vi har!
Bilder är från Syre och SR. Det är fotograf Sandra och Tina som tagit dessa snygga bilder.
p.s Detta inlägg finns även på min nya blogg men det går ännu inte att kommentera där.

Fråga & svar Fethud, med finnar och pormaskar

"Hej!

Jag har fet hud med mycket finnar och porrmaskar. Jag har prövat på olika rengöringar från apoteket och från vanliga butiker. Men jag blir alldeles torr, och fjällig. När jag tvättade mig på halsen så blev den röd också. Kanske man är mer känslig på halsen. Det borde väl beror på att jag är allergisk mot mineraloljor och sådant som inte är bra för huden. Just nu så använder jag acnelösning och acnebehandling. För de torkar ju ut finnar. Rengöringen jag har är avene soapless gel cleanser. Jag tror nog att jag behöver lite ekologiska hudvårdsprodukter. Jag har även acneärr. Jag skulle vilja pröva vetegroddsolja, för det är väl bra mot ärr. Jag får även alltid mer finnar just innan mensen kommer. Har du några förslag på hur jag ska rengöra mig och vilka produkter jag ska använda. Nu när jag har använt acnelösningen så är jag lite torr i huden. Men på dagen brukar jag sätta på essex lotion. Det är svårt att veta vilka produkter man ska använda när man h ar fått typ allergi av alla produkter man har använt. Vilka produkter använder du? Har även läst blogg och tycker att du skriver om intressanta saker.

Tacksam för svar. hälsningar Kristina"

Hej Kristina!
Roligt att du tycker att jag skriver om intressanta saker. Finnar är inte kul men att ha en fetare hud betyder också att du kan se framemot att rynkorna håller sig borta längre :-)
Det som händer när man med olika lösningar försöker torka ut en hud är att den börjar bilda mer sebum/talg( hudfett) och så är cirkeln i gång. Talgöppningarna blir inflexibla och då blir det stopp när talget ska ut på huden (och gärna inflammerat).
Det låter också som om dina hudproblem är hormonrelaterade. Skulle också vilja veta mer om det. Ålder, hur ser din menstruationscykel ut? Behöver också få en mer utförlig beskrivning, var sitter finnar och pormaskar, hur ser det ut? Huden i allmänhet, rödflammig mm? Lite om vad du får i dig för fetter. Du får gärna skicka en hudbild om du vill. Aldrig något jag lägger upp på min blogg eller använder i annat syfte än att själv få en bättre bild av vad som behöver göras. Allra bäst är det förstås när jag få se och ta på huden.
Att använda produkter som täpper till huden och stör hudens naturliga funktioner kan få huden helt ur balans. Det tar oftast ett litet tag för huden att återfå balansen. Min hud tål inte heller den konventionella (petrokemiska) hudvården utan jag får röda utslag. Hudens celler har ungefär en livscykel på ungefär 21 till 40 dagar (psoriasis kan ha så kort cykel som 5). Man ska komma ihåg att sebumet är en del av hudens immunförsvar.
Vetegroddsolja är en underbar olja, en av mina favoriter som du säkert vet om du läst min blogg.Och ja, den är underbar på ärr. Arganolja som du frågat om tror jag tyvärr inte är riktigt rätt för din hud. Jag använder i bara mig av Alqvimia i de behandlingar jag ger.
Då det gäller makeup, som kan vara en del i en bra hudvård, så använder jag endast Nvey Eco. Deras foundation är en viktig del i en bra hudvårdsrutin då den innehåller stabila fetter, viktiga vitaminer och bra mineraler som skyddar ditt ansikte. Den täpper inte till huden, utan huden kan andas och känns mjuk och len.
Ofta så behöver man individanpassa hudvården och många gånger så gör jag en unik hudvård just då under behandling eller om jag behöver en speciell blandning. Ja, det var några svar och fler frågor innan jag kan hjälpa till med ett riktigt anpassat hudvårdsschema.

Varma hälsningar, Gabriela

Min last :-) äntligen ett vattenbaserat nagellack från Suncoat

Lite sneakpeak för er bloggläsare...

Här är en bild på min hand med nagellack!!! Ni ska då veta att jag från ca 12 års ålder hade jag långa, långa naglar (om de skulle vara längre skulle de skruvat sig), de var starka och min stolthet. Jag formlingen älskade nagellack! Sedan när jag insåg att nagellacken släpper ut mer gifter än billackeringsindustrin så gav jag upp min last. Långa omålade naglar hade jag då tills jag utbildade mig till hudvårdsterapeut. Fungerar inte så bra med lång naglar och massagebehandlingar. Mm, ja jag saknar dem mina fina naglar och tycker att mina händer ser väldigt barnsliga ut.

Men NU så har jag hittat Suncoats vattenbaserade nagellack och jag är i sjunde himmlen! Visserligen måste naglarna hållas korta men jag får njuta av att ha vackra färger!! Det luktar inget kemilabb varken när jag målar på eller tar av lacket.

Du målar med fördel på det på kvällen (jag har testat morgon och det har faktiskt också fungerat bra) så det härdar ordentligt. Du kan måla på ett lager till efter ca 30 sekunder. När det väl sitter, så sitter det bättre än ett vanligt lack. Så pass bra att du bör ta bort det inom en vecka.

Jag tvättar mina händer väldigt ofta, de är dessutom i olja och hetvatten flera gånger per dag och det fungerar hur bra som helst! När man vill ta bort lacket så tar man deras natural nailpolish remover som är gjord på fermeterad majs, soyaolja och vegetabilisk glycerin. Ta en tuss eko bomull och låt vara på nagel i ca 2 minuter, "peela" sedan bort. Helt naturligt, vegan och biologiskt nedbrytbart. Suncoat´s Remover fungerar även på andra, vanliga nagellack. Nagellacket har vunnit pris i Kanada två ggr i rad.

p.s. Färgen jag använt heter Pink Passion och jag har målat 2 lager.

Footsteps träffade Johan Ununger från Saltåkvarn

I bland så lämnar jag mitt älskade behandlingrum, i onsdags så åkte jag till Stockholm och träffade mina Footstepsvänner den mycket trevliga och karismatiske Johan Ununger VD på Saltåkvarn. Mycket inspirerande!! Han pratade om Kärlek och Passion som grunden för ett bra företagande. Mina gröna Footsteps vänner är:
Katharina på EcoBride, Annika på Hildur, Erica som har Erica Laurell, Johanna på Bellio, Johan, Annika och Amina på Ecoviva, Loa på Ecoloco och jag med Turkos tunika :-)
Härliga kvinnor!!
p.s fattades gjorde bland annat : Nicole som driver Dandelion Sportswear, Jessica, ByJezz och Kurtis, Läs gärna mer på Footsteps

Året Runt Ekologisk olja är bäst för huden

Denna vecka så är jag intervjuad i tidningen Året Runt nr 38 av Kristina Eriksson. Här ger jag tips på hur din hud kan rengöras skonsamt och hudvänligt. Om fler är lite snällare med sin hud så skulle deras hud må så mycket bättre. Ni har också chans att vinna min älskade vetegroddsolja. Det är en näringsrik kallpressad och ekologisk olja från Alqvimia. Rik på e-vitamin jordens bästa antioxidant. Underbar för huden, hjälper oss att hålla huden ung. Den är ett välgörande serum för ansiktet och är perfekt också för den känsliga huden runt ögat. Angående frågan, om vilken olja som blandar sig med vatten så är svaret ingen olja blandar sin med vatten (även fast man lätt får en annan uppfattning av texten. För att få en eterisk olja att blanda sig med t.ex. badvatten rekommenderar jag turkisk rödolja, grädde eller honung.

Eco Bride tävling

Vill tipsa om att Eco Bride har nu en tävling där du kan vinna ett lyxigt Nvey Eco läppstift. Eco bride tipsar om hur man ordnar ett underbart eko bröllop.

Föredrag på Rotary "Aromaterapi- kommunikation med kropp och själ"

Hej,
I fredag höll jag ett föredrag på Rotary om aromaterapi. Blev lite orolig då man frågande hur aromaterapi skulle uttalas..... så det blev en crasch course i aromaterapi. Flera stannade i alla fall kvar efteråt och pratade, mycket trevligt:-)

En spännande nyhet är på väg in...kan knappt hålla mig :-) Önskar er alla en härlig vecka!!

Coming Clean Campain i USA Ekologiskt eller inte?

Panic!This product is not organic!Panic!This product is not organic!Panic!This product is not organic!

http://www.organicconsumers.org/bodycare/index.cfm

Här kan man kicka på en del amerikanska märken som använder "green wash", en konsumentförening som belyser frågan om produkten verkligen är ekologisk. Lätt att bli lurad då det står organic.

Ecoviva nomineras till Årets Matinspiratör, Grattis!!!

Vill gratulera underbara Annika och Amina mina kära Footsteps vänner för denna fina utmärkelse!!!! Ni som bor i Stockholm har den fantastiska möjligheten att beställa från dem här

Ecoviva nomineras till Årets Matinspiratör!

Den ekologiska mattjänsten Ecoviva nomineras i dag till Årets Matinspiratör på prestigefyllda Dagligvarugalan. Livsmedelsbranschens hjältar kommer att få pris inom olika kategorier på Grand Hotel i Stockholm den 9 september. Ecoviva som tidigare fått utmärkelsen ELLE mat & vins favorit är i dag mycket stolta över Livsmedelsbranschens nominering.

Juryns motivering till Ecovivas nominering lyder:

"Den ekologiska middagstjänsten Ecoviva har på kort tid blivit en matinspiratör med ett brett genomslag. Amina Ek Bergendahl och Annika Riis Kristofersson har uppfyllt en dröm om att leverera ekologisk vardagsmat gjord på förstklassiga råvaror. Med ett stort engagemang och smittande entusiasm bidrar de till ett ökat intresse för hälsosam mat."

- Vi är så oerhört stolta över nomineringen. Oavsett hur det går så känner vi att vi med denna nominering redan är vinnare! Säger en av grundarna till Ecoviva, Amina Bergendahl.

Annika Riis Kristoffersson fortsätter:
- Det är särskilt kul för oss som skapar alla recept själva och arbetar med ekologiska och gärna svenska råvaror. Vi har mycket höga ambitioner avseende smak, kvalitet och miljö. Denna nominering är fantastisk!

http://www.ecoviva.se/

ECOVIVA UTMÄRKER SIG

• Ecoviva är en ekologisk middagstjänst för fyra vardagar och fyra portioner per dag med ambitionen att vara Sveriges miljösmartaste mattjänst.
• I snitt över 84% ekologiskt i leveranserna, även kött, kyckling och fisk (företagsmål 75%)
• Nytänkande och egenhändigt komponerade recept av Ecovivas matkreatörer utifrån säsongens utbud av råvaror
• Tillgång till Sveriges största ekologiska sortiment
• Näringsberäknade och balanserade måltider
• Egen miljöexpert och nutritionist som kvalitetssäkrar tjänsten
• Hemleverans i klimatsmart biogasbil på utsatt leveranstid
• Roliga, lättlagade och varierade recept med tidsangivelse för tillagning
• Ecoviva har fått utmärkelsen ELLE mat & vins favorit.
• Ecoviva är stående matkreatörer till tidningen Blossom Magazine.
• Ecoviva har varit matkreatörer på anrika restaurang Riche.
• Ecoviva är med i FOOTSTEPS Eco Business Group.

ECOVIVA – Lite snack. Mycket eko!

Underkastelsen

Hej!
I dag vill jag tipsa om filmen "Underkastelsen" det står mer information om den på Bloggen Naurligt Snygg. Så viktig film. Titta gärna på tipsen om vad du kan göra själv för att undvika att utsättas från farliga kemikalier.
http://naturligtsnygg.wordpress.com/2010/08/23/om-filmen-underkastelsen/

Fråga & svar forts "frågor från Linda om blandhy med knottror"

Hej Igen!

Har nu smått börjat med de produkter du rekommenderade, i den utsträckning jag kan, Apelsinblomsvatten har jag inte funnit men vetegroddsolja och jojobaolja är inhandlat. En undran, du nämner serum i texten ovan, är det vetegroddsoljan du då menar? Eller är den mer som ansiktskräm? Nu har jag ett serum från Juice Beauty under vetegroddsoljan dagtid. På vetegroddsoljan står även "fungerar ej som antioxidant" vad menas exakt med det? Behöver jag komplettera med ett antioxidantrikt serum då kanske?
Många frågor, hoppas det är okej! Ser fram emot din webshop!
Mvh Linda

Hej Linda!
Vad roligt att du kommit i gång med din nya gröna sköna hudvård. Självklart är det okej med frågor, det är bara det att jag hoppas att det är okej att jag inte hinner svara så snabbt. Jag tycker att du nu använder vetegroddsoljan allena tills du börjar med en synergi (en blandning av oljor och eteriska oljor) mitt förslag är den för normal till kombinerad hud. I brist på apelsinblomsvatten kan du nu göra ett utdrag av kamomill. Ta rent kamomill te och låt svalna, badda på huden. (Jucie Beauty håller inte riktigt hela vägen som grönhudvård, såg bland annat tetrasodium edta.) Jo, även om vetegroddsoljan innehåller e-vitamin så kan den inte hjälpa till att konservera andra produkter. Antioxidanter är konserverande. Jag hoppas att du fått tag på en bra vetegroddsolja. Den ska vara ekologisk kallpressad, då är den absolut underbar!

Solstrålar, Gabriela
p.s Min webshop ska vara klar om några veckor :-)

Skidskyttelandslaget sminkade

I går hade vi en spännande dag. Vi på Turkos (Beatrice, Karina, Bitte och jag) fick den stora äran att sminka det super snygga svenska skidskyttelandslaget!! We did a little Nvey Eco magic :-) De underbara fotograferna Sandra och Tina plåtade och den kreativa reklambyrån Syre arrangerade det hela. Vilka underbara superstjärnor, super trevliga med fantastiskt långa ögonfransar;-) Det var intensiva timmar och jag ser fram emot att se det färdiga resultatet, kan bara avslöja att det kommer att bli super läckert!
Kan förhoppningsvis lägga upp lite fler back-stage bilder.

"Skidskyttar blev fotomodeller i Östersund", reportage från SR. Bilden är lånad av deras fotograf Annelie Lanner.
http://sverigesradio.se/sida/artikel.aspx?programid=427&artikel=3937203

p.s Du har väl sett Naturligt Snyggs tävling?

Åhléns City Stockholm, Nvey Eco make up artistry

Åhléns City Stockholm,
Måndag mellan 10- 12 och 16-18 så finns jag och Beatrice på Åhléns City och sminkar. Det ska bli så kul!! Om du läser min blogg och är i Stockholm så vore det så roligt om du hade vägarna förbi! Nvey Eco har dessutom ett super erbjudande just nu, när du köper en valfri Nvey Eco Moisturising Fluid Foundation så får du en lip lustre och en Beauty Bag.

Hoppas att vi ses!
Solstrålar och kramar Gabriela

Fråga & svar som jag missat! Kommentar på en artiklel.

Hade helt missat att lägga upp detta. Tänkte väl att jag skulle skriva något mer.... nu blir det inte så men här kommer det :-)

Hej!
Ekologiskt i alla dess former är nåt som intresserat mig mer och mer det senaste åren. Men det är verkligen en djungel av olika produkter och man vet inte riktigt vilka produkter som egentligen är bäst. Många produkter som marknadsförs som "naturliga" är inte alla gånger så mkt bättre än "vanliga" produkter har jag läst. När det står organiskt däremot så litar jag på det mer.
Hittade den här artikeln nyligen: Vad är dina åsikter om det?

Vad är dina åsikter om det?
Vore intressant att höra!

MVH
Hej!
Alldeles riktigt så är det en djungel, som jag gör mitt bästa för att göra lite lättare (men egentligen så kanske ni bara inser att det inte är så lätt ;-). Ibland så kan man inte ens riktigt lita på ”organic” stämpeln (översätts ekologiskt på svenska). Finns flera certifikat man mer eller mindre kan köpa och det ger ingen riktig garanti för ett naturligt och eller rikt ekologiskt innehåll. Så certifikaten varierar kraftigt. Sedan finns det gemensamma nämnare.
Många som pratar för naturliga produkter (som kanske inte är så naturliga om man tittar noggrannare) använder ibland olyckligtvis ord som att de inte finns något kemiskt/ kemikaliskt i deras produkt. Det de i bästa fall menar är att det inte ingår några petrokemiska eller syntetiska ingredienser. Allt är nämligen kemi, vi männsikor består bland annat av vatten, syre och olika kolföreningar. Att påstå att syntetiska kopior skulle vara bättre än originalet vet jag inte om det finns särskilt mycket belägg för. Det finns studier som visar att vi oftare reagerar överkänsligt mot den syntetisk a versionen, så som till exempel citron. Huden tar upp det vi stryker på den och precis som jag vill ha näringstät mat väljer jag bra näring för min hud också.
Solstrålar i massor!!
Gabriela
Jag rekommenderar varmt denna video:http://storyofstuff.org/cosmetics/

Fråga & svar "frågor från Linda om blandhy med knottror"

Hej Gabriela!
Läser din blogg titt som tätt med stort intresse och skulle behöva lite råd. Har använt "naturlig" hudvård i perioder men går alltid tillbaka till mina syraprodukter då jag inte känner mig ren annars plus att jag upplever huden knottrig och mer fet om jag frångår dem. Vill så gärna använda naturlig hudvård men behöver tips på den dagliga rutinen, vilka oljor/rengöringar jag ska använda och VAR man kan köpa dem. Flera märken du rekommenderar i bloggen verkar svåra att få tag på nätet och jag bor i Uppsala så Turkos tar jag mig inte så lätt till. Har en blandhy på gränsen till fet, pormaskar och en del småplitor på kinder, de syns inte men de känns. Får dock sällan finnar. En bra olja, någon rengöringskräm/gel och ev. ansiktsvatten samt återfuktare skulle jag behöva tips på. har funderat på rosenserien, kan det vara något?
Vore oerhört tacksam för svar.
Kram linda

Hej Linda!
Vad roligt att du läser min blogg :-). Nu känner jag inte till någon hudterapeut i Uppsala men att träffa en skicklig terapeut kan vara väl värt besväret, men jag förstår kanske att resan till Östersund känns väl långt. Stockholm?
Jag antar att du redan vet att jag inte kommer att ha något speciellt positivt att skriva om syraproudukter. Så det kommer jag inte att säga något mer om, det viktigaste är väl att hitta en bra lösning så att din hud får må bra! Om några veckor kommer jag att öppna en webshop, som det är nu så skickar jag mot faktura men det blir ju lite bättre och säkrare på detta vis.
Jag skulle vilja ha sett och känt på din hud men det låter som den behöver lugn och ro. Skulle vara intressant att få veta var dina knottror sitter och om det är hela ansiktet som du upplever som för fett? Vill bara också berätta att den lite fetare huden oftast klarar sig så mycket bättre från för tidiga rynkor.
Sedan så bör du kanske också se över din kost. Är det något du inte tål är överkänslig mot? Äter du bra fetter? Sitter du mycket framför en dator? Andra tillstånd som kan spela in?
Huden har en andningsfunktion (visserligen så dör man inte om man täpper till alla porer som i James Bond filmen ”Gold finger”, men huden bör får andas) och din verkar inte vara riktigt i gång. Så här skulle din hudvårdsrutin kunna se ut:
Daglig kvällsrutin
1.Blöt din hud med ljummet vatten
2.Massera med mjuk hand in din olja, lämplig är jojoba.
3.Med mjuk hand, massera in rengöringskräm, ylang ylang cleansing emulsion från Alqvimia. Ganska oftast så brukar jag rekommendera oljerengöring allena från början. Men jag tror inte att du kommer att uppleva att din hud känns ren då och då finns risken att du ger upp. Ylang.Ylang är väldigt balanserande. Innehåller bland annat den gammeldagsrengöringen såpnejlika.
4.Tvätta av rengöringen med blöta svampar, tvättlappar eller vid mycket känslig hud välj ekologiska bomullsrondeller. Tänk på lymfans riktning. Tänk på att om du använder svampar eller tvättlappar så ska de tvättas i 60 gr.
5.Badda av ansiktet med för dig lämplig ansiktsvatten och för dig så är det apelsinblomsvatten.
6.På fuktig hud för du stilla och mjukt in din ansiktsolja och/ eller hudkräm. En lättare olja som vetegrodd skulle vara underbar och sedan gå över till Alqvimias för normal till kombinerad hud. Den innehåller bland annat den reglerande jojoba oljan, uppstramande, hasselnöt, den viktiga vetegroddsolja och balanserande mandelolja. De eteriska oljorna citron (citrus medica) hjälper att hålla din hud ren och apelsin ger en fin lyster, Germanium renar huden, balanserar hormonpåverkade hudproblem och håller ev. svamp på huden i schack. Petit grain är en mycket fin olja för att klara upp fet hud och balanserar talgproduktion. den är fin på hudproblem med ”knottror”. Lavendel den lilla älsklingen håller huden lugn och hjälper huden att läkas. Sov Gott!
Daglig morgonrutin
1.Fukta ditt ansikte med för dig lämplig ansiktsvatten, med dina händer eller spraya lätt ditt ansikte
2.Ta några droppar av din olja eller ansiktskräm gärna motsvarande kräm. Men du borde om du kan, endast ta serumet ett litet tag till framöver. Smörj in med mjuka händer in olja/ och ansiktskräm.
3.Nvey Ecos foundation innehåller stabila fetter, viktiga vitaminer och bra mineraler som skyddar ditt ansikte. Då är du och din hud redo för dagen, god morgon! Det finns dels Nvey Eco´s liquid foundation och sedan Creme de luxe. Jag har skrivit om skillnaderna på dem tidigare. Bland annat här lite enkelt creme de luxen ger lite mer täckning och fluid foundation lite lättare. Jag använder oftast båda ;-)

Lycka till Linda!

Fråga & svar ekologisk hudterapeut i Lund?

"Hej Gabriela!
Jag har länge varit på jakt efter en ekologisk hudterapeut som jag får en "bra känsla" för. Jag läste igenom din blogg här och får en väldigt bra känsla för dig och din kunskap :)
Nu verkar du finnas lite långt ifrån mig, jag bor i Lund i Skåne. Jag undrar om du kanske känner till någon bra terapeut lite närmre mig?

Jag lever så ekologiskt som jag kan, och är väldigt intresserad av hälsa. Har alltid haft problem med min hud, har finnar som kommer och går, ibland mer ibland mindre. Jag skulle vilja hitta "roten" till detta problem och se om jag kan hjälpa min kropp att må bättre!

Väldigt tacksam för din hjälp
Ljus och värme // Sara"

Hej Sara!
Tack så hjärtligt, dina ord glädjer mig! Ja, jag håller med dig det verkar dags att gå till botten med detta. Jag känner till, har tyvärr aldrig träffat Petra som har en salong som heter Eco Face. Vet att hon använder sig av Alqvimia i hudvårdsbehandlingar. Jag hoppas att hon ska kunna hjälpa dig vidare.
Massor av solstrålar, Gabriela

Frågasvar: Var finns eko klinik i Göteborg?

Hej!

Kan du rekommendera någon salong i Göteborg (eller möjligen Varberg) med naturkosmetisk hudvård?
Har febrilt försökt att söka efter det men hittar ingen.

Tack på förhand!

Mvh Emma

Hej Emma,
Jag önskar verkligen att jag kunde rekommendera dig vidare! Jag vet att det ska börjas hudvårdsterapeut utbildning i Göteborg i Axelsons Gymnastiska institut, så det borde öppnas salonger snart. Grand Parfymeri i centrala Göteborg har den ekologiska make-up märket Nvey Eco. Jag återkommer så fort jag vet någon salong.
Kramar, Gabriela

Turkos

I morgon öppnar vi dörrarna till Turkos. Vi har haft en underbart skön semester.
Öppet tider 12.00-17.00
Varmt välkomna önskar vi på Turkos!

Fråga & svar Hudolja

"Hej!
Har läst en del på din sida. Du verkar duktig och jag behöver lite tips. Jag heter Christina och är 47 år. Har haft en problemfri hud tills för ca 1,5 år sedan. Jag fick då sveda och smärta på huden på kindbenen som jag haft sedan dess, mer eller mindre. Har blivit utredd för detta och det mest troliga är tydlgen att det är någon nervsmärta, fast jag undrar ibland.Har använt olika hudvårdsprodukter, både dyra och billiga, men känner att jag vill använda mer hudvänliga, ekologiska produkter. Har nu sedan drygt en vecka använt Rosenseriens morotsolja samt deras rengöring.Har ett rosenvatten, fast inköpt på en invandraraffär, har dock använt min vanliga foundation, ska köpa mig en ny sådan snart. Tar bort mascara med mandeloja. På mina smärtställen får jag ibland röda prickar,som i regel blir en pormask. Har även lätt att få lite acne på hakan. Är dock ej i klimakteriet än. Tycker nu att min hud känns mjuk och fin men jag har fått mer av prickarna eller pormaskarna på kinderna sedan jag började med oljan, jag tycker det är tråkigt att både ha ont och få utslag. Det är väl så också att jag ser varje prick då jag skärskådar mig sen smärtan började. Tycker inte min hud är sig lik, fast frågar jag någon annan så verkar de inte se de förändringar jag ser. Jag undrar nu om det är rätt produkter jag använder, jag är fräknig och blir ibland lite fet i pannan, men det känns bättre sen jag började använda oljan. Har som jag skrev tidigare lätt att få pormaskar och någon acne på hakan. Verkar ju nu ha fått väldigt känslig hud på kinderna Jag tycker verkligen det känns skönt att använda olja, den luktar också fantastiskt. Jag skulle bli väldigt glad för ett svar då jag är väldigt villrådig i denna kosmetikadjungel som har varit ganska kostsam för mig. Jag betalar gärna om det är bra produkter. Tack på förhand! Med vänliga hälsningar / Christina"

Hej Christina!
Vad jobbigt det låter med nervsmärtor i ansiktet, det är dock inte första gången jag stöter på det. Jag är en varm förespråkare av vegetabiliska oljor i hudvård. Dels finns det så många olika som har olika egenskaper så det går att hitta och göra serum verkligt individ anpassade och förstärka effekten med även här några väl utvalda eteriska oljor. Nu är det bara så att kvalitén varierar kraftigt. Dels naturligtvis beror det på marken de odlats och sedan förstås hur de utvinns. Tänk på margarin, kan utvinnas ur raps men förändras så under vägen att det inte är tjänligt som mat längre (tycker jag). Har läst att enligt margarintillverkaren Carlshamn är konventionellt odlad raps så hårt besprutad att den är för giftig för att kunna kallpressas.

Jag skulle vilja rekommendera dig ett ansiktsserum som innehåller johannesörtsolja, då den stödjer nervbanorna. Det är också en av de få oljorna som verkar svalkande på huden. Alqvimias anti-age beauty extract innehåller en lämplig synergi. Den innehåller hasselnötolja (uppstramande) johannesörtsolja, nyponrosolja (cellförnyande), och vetegroddsolja (den rikaste på e-vitamin, viktigaste antioxidanten som finns) och de eteriska oljorna citron (citrus oljorna som av vissa ej räknas som eterisk oljo utan expressed oil) apelsin, rosenträ, olibanum , myrra och patchouli.

Mandelolja att ta bort maskara tycker jag verkar utmärkt. Tycker faktiskt att du ska använda den som rengöring för hela ditt ansikte nu när du byter till ekologisk makeup . Då ditt ansikte är känslig nu så är det bra om det får vila lite och den innebär en skonsam rengöring. Jag skulle också vilja rekommendera dig att träffa en hudterapeut som arbetar med naturkosmetisk och ekologisk hudvård. En ansiktsbehandling med mjuk och fin ansiktsmassage skulle kunna hjälpa din hud. Då en massage ökar blodtillförsel som ger bättre näringstillförsel och stimulerar nervbanor. Rosenvatten låter bra, även om jag till dig nog skulle ha valt ett apelsinblomsvatten.
Jag hoppas att detta svar har hjälp dig lite framåt. Tålamod är en dygd brukar man säga, och jag brukar säga att för att se ett stabilt resultat så vill jag se tre hudcykler det är ungefär tre månader.
Hör gärna av dig om du har fler frågor!
Solstrålar, Gabriela

Fråga & svar Body Sculptor och nu finns den också i Rättvik

"Hej!
Jag var inne o surfade runt om naturkosmetik o ramlade in på din blog. Läste om Body Sculptor o blev nyfiken på det. Vad jag inte fattade är om det är med hjälp av en maskin eller om det är en slags massage. Var inne o kollade din sida, men hittade inget om B S på den? Är utbildad i Cirkulations- och NervbaneMassage. Har du lite info att ge mig om detta skulle jag bli väldigt glad.
Må gott
mvh
K"
"Hej K!
Body Sculptor görs med massage, man skulle väl kunna göra den med maskin. Jag ger den med mina händer. Massagen anpassas förstås efter klienten men den är ganska kraftfull. Precis som CNM om jag förstått det hela rätt? Body Scupltor massagen påverkar bindväv, lymfflöde och cirkulation och sedan så gör oljorna mer halva jobbet. Det finns både terapeut flaskor och flaskor för hemmabruk..."
Till henne skickade jag också en manual.

Nu finns behandlingen också i Rättvik :-) då jag har haft jag besök av super söta Anna (leg. fysioterapeut) och Monica (hudterapeut och makeup artist) från Borlänge och Rättvik. Lille Carl 6 månader var också med, ett underbart snällt gossebarn som sov och var glad och nöjd då han var vaken. Anna tog kort för att dokumentera det hela. Före och efter bilder. Nu är det ju så att de flesta av oss helst inte vill lägga upp bilder på nätet;-) Och jo vi fick riktigt fina resultat.
Först visade jag Body Sculptorn på Anna (som är super smal) vi använde Body Shape serien eftersom hon lätt samlar vatten. Om du vill veta vilken av oljorna som passar dig bäst.
Monica som är mer mjukt byggd (som mig- fin omskrivning eller hur?) valde jag Body Sculptorn till henne(bränna fett oljan).
Så nu finns möjligheten att få denna behandling även i Rättvik!

Så här går behandlingen till:
Friktioner/strykningar med Queen of Hungury. Örter utdragarna i alkohol och är alkemisk blandning. Härstammar från 1370 och har en intressant historia. Den stödjer rening och dränering. Är bra vid behandling av problem som vätskeansamling, celluliter, trötta ben etc. Ökar upptagning av kroppsoljan. Terapeuten tar den i händerna och stryker på. Den är väldigt uppfriskande och ökar cirkulationen.
Peeling med döda havssalt och vald olja. Den innehåller 43 olika mineraler och om ni tar den på tungan så domnar den. Saltet går sedan in i huden.
Sedan läggs anticellulite blandningen på. Den innehåller Fucus Blåstång- Vesiculousus Extract, Rödalg- Lithothamnium Calcareum och Kelp - Laminara Digita Extract.
När du är peelad och inkletad och klar packas du in och får ligga antingen med infrarödvärme eller filtar så att det blir varmt och skönt i 20-30 min. En liten och skön ansiktsbehandling kommer då.
Duschning och sedan en välgörande och skön, ganska kraftfull massage med lämplig olja. Endast Body Sculptor oljan tar i genomsnitt 1,3 cm på låren och 2,9 cm i midjan vid en månadsanvändning. Det är en mycket skön behandling. Även de med fibromyalgi gillar behandlingen men då ger man en mjukare massage.

En kvinna som fått behandlingen och tränat Body Building tidigare men nu inte riktigt kände igen sin kropp. Skrev så här på Facebook ” Släng dig i väggen Mats(min man), jag älskar Gabriela mest”. Det hon gillade var att hon fick se sådana resultat som det skulle ha tagit henne månader i gymmet att uppnå. Just nu är det nog den behandlingen jag gör mest ;-)
Före och efter ultraljudsbilder på bindväv och fettvävnad.

Fråga & svar om hudvårdsprodukter

"Hej Gabriela
Jag skulle gärna vilja få lite råd och förslag om naturprodukter. Jag är 44 år och har haft akne därmed ärren kvar. Min hud är bland hy och har små fett knölar under huden (tilltäppt hud). Jag har läst i din blogg om att vetegroddsolja är bra för läkning av ärr. Vilka produkter skulle du rekomendera för min hud. Jag har använt och använder starka cremer med olika AHA syror, det låter kanske dumt men vissa syror gör att jag får ont i magen ( mest brännkänsla i magmunnen) jag har extremt känslig mage. Jag har aldrig använt naturprodukter men funderar på att göra det.

Tacksam för svar
Hälsning
N"

Hej Nursen,
Då ska jag försöka hjälpa dig. Det är alltid så mycket lättare att ge bra specifika råd om man får se huden (gärna känna också) men jag börjar. Det som verkar vara problemet är ärr och att du har milier (små vita fett knölar som inte har någon öppning) eller att det mer knölar som är irriterade och kan även vara lite röda? Jag tror att det du beskriver är milier, och då skulle jag även vilja försäkra mig om att ditt intag av fetter är bra. Olivolja, riktigt smör, sesam, eko kokosfett och att du inte får i dig några margariner eller härdade fetter. Även viktigt att du försöker äta så näringstät som möjligt. Att du får i dig rikligt med c-vitamin huden collagen behöver det. Gärna mat rik på e- vitamin och zink också.
AHA-syror är jag ingen varm förespråkare av. Det händer att jag får se brännskador på huden efter dessa krämer, ansiktsvatten och behandlingar. Huden tar upp det vi smörjer på den, så välj med omsorg. Efter en sådan behandling behöver huden lite återhämtning. Skulle vilja börja mycket försiktigt och senare kan det vara mer lämpligt med white light för att ta hand om dina ärr, ev nyponfröolja också. Men innan vi kommer dit så måste behöver den komma i mer balans. Nu vet jag inte var du bor men det skulle nog vara bra om du träffade en hudterapeut som arbetar med ekologisk och naturkosmetisk hudvård. Så här skulle ditt hudvårdsschema kunna se ut.

Daglig kvällsrutin
1. Blöt din hud med ljummet vatten
2. Massera med mjuk hand jojobaolja från t.ex Farfalla
3. Inte än (Med mjuk hand, massera in rengöringskräm)
4. Tvätta av rengöringen med blöta svampar eller vid mycket känslig hud välj ekologiska bomullsrondeller. Tänk på lymfans riktning
5. Badda av ansiktet med för dig lämplig apelsinblomsvatten gärna från Alqvimia eller Farfalla.
6. På fuktig hud för du stilla och mjukt in vetegroddsolja. Sov Gott!
Daglig kvällsrutin
1. Fukta ditt ansikte med apelsinblomsvatten, med dina händer eller spraya lätt ditt ansikte
2. Ta några droppar av vetegroddsolja. Smörj in med mjuka händer in oljan och ev. solskydd.
3. Nvey Ecos foundation innehåller stabila fetter, viktiga vitaminer och bra mineraler som skyddar ditt ansikte. Då är du och din hud redo för dagen, god morgon! Det finns en flytande som vunnit bäst i test i amerikanska ELLE. Den är som en underbar dag kräm+ foundation i ett. Den skyddar och vårdar huden. Det finns också en kräm foundation Creme de luxe den är underbar och täcker mer än den flytande. Rekommenderar att man använder pensel till den för ett perfekt resultat. Dessa foundations tillhör hudvården och hjälper huden att återhämta sig.Jo, båda dessa går utmärkt att ha även ute i solen :-)
Önskar dig en underbar sommar!!
Solstrålar och varma hälsningar,
Gabriela

Sommarhälsningar och sommarstängt på Turkos

Hej,
Idag skiner solen och det är så vackert!
Ville bara berätta för er som är i Östersund med omnejd att i dag fredag den 2 juni så har vi öppet 11-17, det är sista dagen innan vi stänger för vår sommarsemester. Önskar er alla en underbar sommar!

Vi är tillbaka den 20 juli, varmt välkommna! ♥

Här på bloggen ska jag väl skriva lite även under semestern :-)

Glad midsommar!

Glad midsommar!

Jag hoppas att ni alla har har en underbar midsommar! Njuter i fulla drag av sommaren, visst är den underbar. Började dagen med lite träning utomhus i trädgården som badade i solken och njöt av min tiomila (ja, faktiskt) utsikt. Härligt!! Och fantastiskt bra för huden ;-)

Kram Gabriela

Fråga & svar tips om hudvård?

"Hej Gabriela!

Jag undrar om du skulle kunna hjälpa mig med en sak? Det är så att jag för ungefär 6 månader sedan bytte ut alla mina starka produkter till naturliga oljor, blomvatten (apelsinblad, har även köpt ros och hamamelis nu) egengjorda masker och peelings (av yoghurt, honung osv) samt egengjorda ansiktsvatten (ex. av kamomill och grönt te) och så vidare....

Jag har haft finnar i ca 10 år nu och visste tillslut inte vad jag skulle ta mig till då jag fann denna naturliga metod istället för alla starka produkter jag använt innan. I ungefär två månader var allting bra och sen fick jag ett riktigt utbrott av acne. Detta har hållit i sig fram tills nu med pormaskar och finnar som jag aldrig tidigare haft och nu var de på kinderna istället för på panna och ställen jag haft mycket finnar innan. Min hud på kinderna är mycket torr medan den på panna och näsa med normal eller åt det fetare hållet.

Jag läste om en annan tjej som upplevt samma sak, men som efter ca 6 månader upplevde att allting försvann och hennes hud blev vacker som aldrig förr. Kanske är det samma med mig, då finnarna nu har lugnat ner sig mycket. Mest är det ärren som är kvar. Det verkar dessutom som att finnarna har förflyttat sig under tiden. En viss tid var det mer på ett ställe och sen var det mer på ett annat (kinderna - samma ställe på båda sidor, hakan - samma ställe på båda sidor dock under varierande tidpunkter, tinningarna osv.

Jag skulle gärna höra ditt råd om hur man kan lugna ner ett sådant utbrott, om det är så att många upplevt liknande och vad det är detta beror på? Kan det vara så att huden är så pass skadad i de djupare skikten att allting kommer fram nu (att huden rensas)? Skulle du kunna tänka dig att allting i slutändan försvinner?

Jag har läst på väldigt mycket om detta och använder mig bland annat av eteriska oljor, som verkar ha hjälpt huden lite på traven. Jag har provat alla möjliga olika oljor och tror att de jag använder nu passar bra.

Jag skulle bli väldigt glad om du hade lite tid över att svara, eftersom detta hudproblem inte direkt känns bra... För övrigt äter jag varierande och till största delen hälsosamt och lever ett lugnt liv. Vad jag vet är jag inte allergisk mot något, även om jag ofta har en stressad mage....

Tack så mkt på förhand!!

MVH Nathalie"

Hej Nathalie,
Detta var inte ett helt lätt brev att besvara och jag är ledsen att det tagit så lång tid. Så mycket kan ha hänt med din hud! Finns så många saker jag skulle vilja se, känna på din hud och få ställa fler frågor …..
Men jag börjar nu!
Du frågar först egentligen om man kan få en förstförsämring innan det vänder. Svaret där är ja. Jag brukar försöka vara så försiktig som möjligt och med det menar jag att jag inte tillsätter massor av nya produkter/råvaror för huden på en gång även om de skulle vara bra var för sig. Så tålamod då man vill läka en hud. Du skriver inget om vilka oljor (veg. eller eteriska) du använder och det skulle jag eg. behöva veta. För även om de känns bra så verkar de kanske behövas tittas över. Det här är ofta en hud som behöver få lite ny information och man måste hänga med i svängarna. Jag ser ofta en väldigt stor förbättring med användning av vetegroddsolja som ansiktsserum (viktigt med en bra). Den lugnar och hjälper också till att läka ärr. Flera som följer denna blogg har fått väldigt positiva resultat. Ibland kan man sedan alternera och eller kombinera med akne olja som är lite kraftfullare och fungerar som ett naturligt antibiotikum på huden. Alltid en ekologisk foundation som skydd.
Stressad mage…. Ja den inre huden som påverkar den yttre är mage och tarm. Se om du kan få någon hjälp med den av någon näringsterapeut, läkare med hälsoinriktning fytoterapeut eller hudvårdsterapeut. Magen är a och o för en vacker och stark hud. Viktigt att du får i dig bra fetter och näringstät mat. Din terapeut kommer kanske att nämna dessa : havtorn, bär i stället för frukt, probiotika ( i försiktig dos hoppas jag)brännsässla och bitterämnen mm. Underbart att du lever hälsosamt och äter varierat!
Att zonerna i ansiktet för ansiktet förändras behöver inte vara negativt. När många zoner är inblandade samtidigt kan det även tyda på stress (yttre, inre). Här kan en terapeut också hjälpa till.
Vet inte om du känner dig hjälp av mitt mail, men jag hoppas att det svarade på några av dina funderingar?
Vill också säga att jag tycker att du har varit väldigt ambitiös när det gäller din hudvård med egengjorda masker mm, härligt!! Jag tycker också att det är så bra att du bytt ut din konventionella hudvård mot den ekologiska/ naturkosmetiska. Och ja, din hud kommer att må bättre. Hudens naturliga funktioner stärks och huden får en ökad lyster. Ska därmed inte sticka under stolen med att akne är lite trixigt då bakgrunden kan vara så varierad (hormoner, mage och hudvård) och också kan behövas tittas på.
Lycka till med din hud och massor av kramar,
Gabriela
Bitterämnen= sallader med lite sting som maskros. Mandel, grapefrukt mm.

Hej Gabriela!

Tack så jätte mycket för ditt svar! Du gav mig bra saker att tänka på vad gäller kosten! Jag har dessutom inte provat vetegroddsolja, vilket det helt klart kan vara värt. Min hud har faktiskt under den senaste tiden blivit mycket bättre. Jag får några finnar då och då och en del nya pormaskar, men det mesta har börjat försvinna och mest är ärren kvar (som ändå har läkt väldigt bra, kanske tack vare de olika oljorna).

Vad gäller oljorna jag använt så har jag provat både aprikoskärnolja, solrosolja, olivolja, ricinolja, tistelolja (olika blandningar) och senare i vintras avokadolja och nu på senare tid jojoba och sesamolja. De tre sista tycker jag har fungerat bäst - även tillsammans. I oljorna har jag blandat lavendel, tea tree, patchouli, citron, eukalyptus och lite andra... Även där provade jag mig fram och bäst passade lavendel och tea tree tycker jag.

Även solen har hjälpt mycket.

Tack än en gång för tipsen, jag ska följa dem och se vad mer jag kan göra!

Många vänliga hälsningar

Nathalie"

Hej Nathalie!
Vad roligt att höra att huden blivit bättre!!
Du ska se att din hud blir bara vackrare och vackrare :-) Solrosolja och tistel är jag lite försiktig med i oljeblandningar, då de är lite för snabba (härsknar för fort).
Viktigt med vetegroddsoljan är att den är bra och inte utvunnen med hexan. Det är väl nog den oljan som skiljer sig allra mest i kvalité.
Lycka till !
Varma sommarhälsningar, Gabriela

"Hej igen!

Jag tänkte bara fråga en till sak.. När jag köper oljor är dessa ibland kallpressade eller raffinerade. Raffinering kan man väl jämföra med en sorts rening från lukt och färg? Men kan det vara så att en del näring även försvinner i samband med raffineringen? Borde man kanske undvika sådana?

Mvh

Nathalie"

Hej!
Undvik raffinerade! Det är viktigt hur oljorna har hanterats. De bör vara ekologiska kallpressade (första press.) Förvaring i glasflaskor är bäst. Jag använder bara från Alqvimia och Farfalla. De använder en oxysafe metod som innebär att de ej utsatts för en massa luft (som sätter i gång oxidation).
Tänk på viner, utvinns från druvor men sedan skiljer sig hanteringen och resultatet.
Lycka till!
Solstrålar, G

Vill du bli sminkad och bor i Stockholm?

Då har du chans idag den 2:a juni från klockan 4 på Åhléns City (green corner) där står den super duktiga make-up artisten Mia Skaug och väntar på dig ;-)

OBS Det går att boka in sig på sminkning på Åhléns City Stockholm

Eventuellt hinner jag också svänga förbi, är på lite andra också spännande uppdrag :-)

Solstrålar, Gabriela

Fråga & svar Olja för ansiktet

"Hej Gabriela,

Först av allt vill jag tacka för en inspirerande blogg som fått mig att tänka till ordentligt vad gäller ”vanlig” hudvård. Jag kommer aldrig att köpa produkter som inte är ekologiska igen. Jag är helt ny på detta område och mitt badrumsskåp är fyllt till bredden med diverse ”hälsovådliga” krämer som skall kastas ut omgående.

Jag har lite av en problemhy. Finnar dyker upp titt som tätt och jag har en ganska imponerande ansamlig av pormaskar, främst runt näsan. Jag har läst en hel del av dina senaste inlägg och du tar upp en hel del om oljor. Jag som sagt är helt ny på området blir lite chockad, tänk alla krämer och tvålar jag använt för att huden inte ska se fet och oljig ut (helt utan resultat vilket du redan vet ;-)) och så skriver du att man ska använda olja i ansiktet. Jag är absolut villig att testa detta men undrar om det verkligen är så att jag ska köpa exempelvis ren jojoba-, ricin-, och ev lite morotsolja och ha det i ansiktet? Jag har läst att det löser smuts men jag blir så osäker. Det går ju emot hela mitt tänk! (Som uppenbarligen inte är något att hänga i julgranen)

Jag bor i en liten stad och har få möjligheter att ta mig till en naturkosmetolog och får beställa oljorna via nätet. Har du några speciella märken som du rekommenderar? Vad jag förstår ska de vara kallpressade och ekologiska.

Tacksam för svar!

Mvh

Sara"
Hej Sara,
Vad roligt att du blivit inspirerad :-). Tack så mycket för ditt mail och jag ber om ursäkt för att du fått vänta så länge på svar! Här kommer det nu äntligen svar.

Ja, precis som du anat att jag kommer att säga nu så tycker jag att du ska börja med oljor. Speciellt ansamlingen runt näsan verkar som de behöver en omgång. Då fett löser fett och inte minst envisa pormaskar lossnar med lite fetare fett tycker jag att din tanke på att blanda jojoba och ricin olja låter toppen bra som rengöring. Jobba lite extra där och försök låta bli att klämma. Morotsoljan är nästan lite för bra för att använda till rengöringen. Tänk bara på att det ska tas bort antingen med ekologiska bomullsrondeller, tvättlapp eller dylikt. Som ansiktsserum så låter det som du behöver en blandning –synergi av lite andra oljor gärna med jojoba, vetegroddsolja bra eteriska oljor är petitgrain och lavendel och du kan med fördel blanda i lite morotsolja speciellt för lite extra omvårdnad nu när solen börja komma igen. Ansiktsvatten som skulle vara lämpligt är ett rent apelsinblomsvatten. Mitt absoluta favorit märke då det gäller hudvård och ekologiska oljor är Alqvimia. Men jag använder även basoljor från Farfalla. Det börjar komma lite mindre märken som gör egna ansiktsoljor och många är duktiga men andra har inte riktigt tänkt till (enligt mig). De använder bara tistelolja, solros eller någon annan olja som oxiderar alldeles för snabbt på huden och kan ställa till skada. Så även på morotsoljan, titta på viken olja som är bas.
Glöm inte ekologisk foundation (som du vet gillar jag Nvey Eco allra bäst) som hjälper till att skydda huden och hålla den i balans. Sen så ser huden finare ut både på utsidan och under makeupen.
Hör gärna av dig om du har fler frågor eller om något var otydligt, så lovar jag att försöka svara fortare.
Solstrålar, Gabriela

Fråga & svar Hår och händer

Grattis!!! :-) Hoppas din dag blev allt du kunde önska!

Jag har en fråga:
Tänkte höra med dig om du kan rekommendera nån bra tvål samt om det finns nån bra naturlig lösning mot mjäll (naturligt mjällshampo, finns det?)

Jag är i desperat behov av produkter som inte pajar kroppen utan hjälper den istället.

Både min hårbotten och mina händer är supertorra!

/Emma


Hej Emma,
Tack så hjärtligt för gratulationerna :-) !! Jag hade en underbar dag!
Vid super torra händer eller eksem händer så brukar jag rekommendera en sheasmörstvål , fast form. Annars älskar jag en tvål från märket Farfalla som doftar absolut ljuvligt. Naturligt mjällschampo finns, dels så har Farfalla ett med Neem-Rhausul som är väldigt bra, Lavera har ett med blåklint mot mjäll som också är bra. Santé har också ett. Sedan finns det några fler men det är inte alla jag tycker är så bra. Någon annan kanske har något bra tips?
Vill också tipsa om en kur mot mjäll. Man tar en ekologisk yoghurt och för på hårbotten, låt verka en stund och tvätta sedan som vanligt med ett ekologiskt schampo. Det lugnar hårbotten och påverkar ph värdet. Det kanske också sen skulle vara bra med ett schampo för känslig hårbotten. Ev. skulle du kunna använda lite, lite jojoba olja på fingrarna och massera lätt hårbotten. Är själv försiktig med oljeinpackningar efter ej så bra erfarenheter. Smink Jante har rekommenderat Genisis hårbalsam.
Även fast du inte frågar om det så berättar jag vilken handvård jag gillar allra bäst. En handolja från Alqvimia som är så mjuk och underbart skön. En handkräm, Lavera neutral intensiv är en riktigt räddare i nöden. Rent sheasmör är också väldigt läkande!!Tänk på att fukta händerna lite lätt innan så går salva, olja in bättre. Sedan så allra bäst är förstås läkesalvan jag själv gör ;-)
Lycka till med hårbotten och händer!
Solstrålar, Gabriela

Make-up kväll på Turkos

Den 26 maj så hade vi make-up kväll här på Turkos. Vi var 18 (finns hjärte rum finns stjärterum)glada make- up älskare här. Tack till att ni som var med och gjorde det till en så rolig kväll! Vi ses snart igen :-)Parfym kväll på gång ....

Eco Prinsessan Victoria

Hej!
Ville bara säga....


Visst har Cajsa Jacksson och jag tagit fram en underbart vacker eco-makeup till Victoria?
Vill också tipsa om Ecobride
Paul Hansen fotograf

Fråga & svar knottror på högersida

"Hejsan! Jag har läst din blogg i ett par månader och tycker att du verkar väldigt bra på det här med hudvård, så jag har en liten fråga: Jag har finnar och små "knottror" i en halvmåne form från pannan och ner till hakan på höger sida av ansiktet (hela det området är täckt!) och jag vet verkligen inte vad jag ska göra åt det :( Kan det vara nåt i kosten eller hormoner som gör att det är just på högersidan det är så? Jättetacksam för svar!
Kram Nathalie "

Hej Nathalie!
Roligt att du gillar det jag skriver.
Tyvärr har jag lite för lite information för att jag ska kunna ge ett bra råd. Inget roligt problem och borde kunna lösas. Det verkar uppenbart att din högersida är känsligare. Den passerar flera organzoner så det går inte säga att det borde bero på varken hormoner eller kost. Men visst hormoner och ibland kost brukar vara inblandade när det ser ut så här. Och det är inte ovanligt att en sida är mer drabbad en den andra. Det kan bero på allt från hur vi hanterar vårt dagliga liv, till vilken sida vi sover på, vad vi äter, hormoner och hur vi tar hand om huden. Tyvärr så kan jag inte hjälpa till så mycket mer. Du får mer än gärna återkomma! Eller så rekommenderar jag dig att vända dig till en hudterapeut med ekologisk inriktning som kan hjälpa dig vidare.
Kram Gabriela

Make-up kväll

Här kommer en inbjudan till er som är i Jämtland <3

INBJUDAN
Turkos eko klinik & butik Köpmangatan 34, 831 30 Östersund www.turkos.nu info@turkos.nu 063-12 23 13
Turkos eko klinik & butik bjuder in dej till en make-up kväll! 12 maj, kl: 17.30 – 19.00 26 maj, kl: 17.30 – 19.00 Ta med en väninna till en kul kväll hos oss då ni får uppleva artistisk make-up från Nvey Eco. Det är ett certifierat ekologiska make-up märke, och det enda med prestanda för proffs.
Gabriela kommer att visa make-up och även berätta lite om ekologisk hudvård. (hon kan ju inte låta bli …) Ni får titta, testa och ställa frågor, och vi bjuder på lite förfriskningar.
Anmälan görs i butiken eller via telefon/ e-post.
Välkomna!
Turkos eko klinik & butik Köpmangatan 34 Tele: 063-12 23 13
E-post: info@turkos.nu

40 is the new 20, and I would know :-)

Ja, i dag så är det min födelsedag :-)

Dagen började med skönsång av döttrarna och maken och packet :-)
Nu har jag precis kommit in från min promenad måste ju börja 40 års livet på ett hälsosamt sätt (innan all tårta ;-) )

Må så gott allihopa!

Solstrålar, Gabriela

Fråga & svar Fråga om hudvård

"Hej Gabriela!

Jag har suttit och läst din blogg nu och blev väldigt intresserad och glad! Äntligen har jag hittat nån som verkar ha bra koll på "den naturliga världen"! Önskar att jag bodde i närheten men det gör jag verkligen inte för jag bor på Gotland :-D Har du tips på någon som finns här?

Jag heter M och fyller 40 år i år. I 20 år har jag kämpat med min hud. Jag var 22 då jag fick akne och sedan dess har jag gjort både bra och dåliga saker med min hud. Desperation får en att göra dumma saker ibland. Har testat nästan all medicinering som finns, utom det starkaste. Det har hjälpt för stunden, men det har alltid kommit tillbaka. Det bästa jag har gjort är en blodanalys, med påföljande kurer av mineraler och vitaminer (tabletter alltså) Då var jag fri i några år, men sen har det kommit tillbaka. Sen har jag ju testat en massa olika krämer och kurer, och har halvt ruinerat mig på kuppen :-)

Så här ser läget ut nu iallafall; för ett halvår sedan fick jag en son. Under graviditeten hade jag fin hy, men jag vet inte om det beror på det. Jag har nämligen upptäckt att jag inte tål parfym så bra, så för två år sedan så strök jag sådant i tvättmedel, diskmedel, schampoo, balsam, bodylotion och aknen har helt klart blivit mycket bättre sen dess också! Eftersom jag har både känslig och fet hy på samma gång så är det svårt att hitta EN bra produkt för mig. Jag verkar inte tåla NÅNTING - varken naturliga eller onaturliga produkter. De senaste 10 åren har jag försökt att använda mest naturliga produkter. Jag äter så nyttigt och bra jag kan.

Just nu så har jag AnnMarie Börlinds krämer för känslig hy och den funkar väldigt bra. Men den känns för fet och jag får på nåt sätt torr hy iallafall med den. Jag har väl inte tillräckligt med fukt helt enkelt. Jag har testat ett par serum i den serien med de verkar jag inte tåla. Jag får genast små vita prickar som utvecklas till finnar om jag inte sköter om det. Som rengöring har jag Secuvie och den tycker jag är bra, känner mig ren, men det kanske är den som får mig torr. Just nu får jag mest runt munnen och på halsen, men tidigare då jag hade rejäl akne hade jag mest på kinderna. Nu är min hud storporig, fet i T-zonen, torr på kinderna och med rätt så mycket små ärr. Jag skulle ju egentligen vilja göra nåt åt mina ärr nångång, men med min känsliga hy vet jag inte om jag vågar. Jag har gjort en lätt AHA-syrebehandling (räknas väl till mina dåliga val) och jag blev väldigt fin i hyn efter det. Men det kan man ju inte hålla på med.

Ja, jag vet att detta blev ett LÅNGT och lite snurrigt mail, och att det naturligtvis är svårt att ge råd såhär, men nåt litet tips kanske du har? "

Hej M,
Härligt med en 70- talist! Jag fyller själv 40 år i morgon den tredje maj. Ingen fara med långa eller snurriga brev, det senare tillhör väl vår ålder ;-)? Grattis till sonen!!
Tråkigt att höra att du haft sådana besvär med din hud. Egentligen så skulle jag behöva ha dig framför mig för att riktigt kunna hjälpa dig.
Min erfarenhet av AnnMarie är att den är ganska kraftfull, jag tål den själv inte så därför så har jag inte så stor erfarenhet av den trots att det är naturkosmetik. Mm, jag tror att din känsla är helt rätt då det gäller rengöringen. Känslan av renhet är nog bara att huden blivit av allt sitt skyddande sebum (hudfett) och det är nog en del av problemet. Huden signalerar att den är allt för torr och utan sitt skydd och börjar producera mer talg.
Det låter lite grann som ditt problem är hormonbetingat; se om du kan hitta någon ekologisk/naturkosmetisk hudvårdsterapeut och/eller en fytoterapeut där du bor. Jag känner inte till någon sådan på Gotland, kanske någon som läser det här kan tipsa?
AHA-syre behandlingar är inte något jag rekommenderar. Inget som sätter igång och retar en hud. Förr så trodde man att det var bra, att tvinga huden är föryngra sig men senaste forskning visar att det kan skapa en inflammation i huden som kan skada huden långsiktigt. Däremot så finns det vegetabiliska oljor och eteriska oljor som är bra på att läka ärr. De jag främst tänker på är vetegroddsolja, nyponfröolja och även morotsolja.
Jag skulle vilja att du tog det lite lugnare med din hud. Det första jag skulle börja med är ett serum (oljebaserat- gärna med ingredienser som ovan) och att du använder en vegetabilisk olja som ansiktsrengöring först ensam under ett par veckor. Sedan kan du använda den tillsammans med en ekologisk hudvårdsrengöring. Använd alltid en ekologisk foundation (som du säkert sett så rekommenderar jag Nvey Eco) som skydd. Ha tålamod! Huden behöver tid att komma i balans och välj få och bra hudvårdsproduketer. Det är bra att du äter näringstätt, det hjälper också din hud.
Ta väl hand om dig,
Solstrålar Gabriela

Fråga & svar Body Sculptor var kan man göra den behandlingen?

"Hej. vart kan man göra denna behandling? Body wrap,Jag bor nära sundsvall.
är jätte intresserad.
Maila mig om du har lust till x."
Hej!
Body Sculptor är helt otrolig men kan ännu endast göras här i Östersund…. Men Mittnaboåget går nästan ända fram till dörren här :-) Jag har flera som nu gör behandlingen och jag kan lugnt säga att de är mer än nöjda med resultatet! Ska själv tvinga min make att göra den på mig igen i nu helgen.
Jag hoppas att kunna tipsa om fler platser (salongen behöver ha dusch) som utför Body Sculptor och andra Alqvimia behandlingar.
Även kroppsoljan Body Sculptor är mycket effektiv. Läs mer om den här: http://gabriela-naturkosmetik.blogspot.com/2009/07/body-sculptor-branna-fett.html
Varma hälsningar, Gabriela
http://gabriela-naturkosmetik.blogspot.com/search/label/anticellulite%20seaweed
http://gabriela-naturkosmetik.blogspot.com/search/label/Anti-Cellulite vilken passar bäst för mina ben?
Önskar er alla en underbar Valborg!

Fråga & svar Anna undrar vilken foundations som blir bäst

"Hej
Jag är nyfiken på Nveys foundations men kan inte bestämma mig för om jag ska ha creme deluxe eller liquid... Jag är 34 år och har lite torrare hy med pigmentfläckar. Vill ju dölja dessa fläckar lite samtidigt som jag inte vill framhäva torrhetsrynkor. Vilken av foundations skulle du rekommendera?
Anna"

Hej Anna!
Roligt att du är intresserad av Nvey Ecos foundations! Då ska jag försöka hjälpa dig att välja.

Den flytande foundationen ger dig ett vackert naturligt resultat. Allmänt så kan man säga Nvey Eco´s flytande founation hjälper till att stödja en torrhud. Den innehåller bra stabila och balanserande ekologiska oljor som mandel,ringblomma och lugnande kamomill men inte minst ros absolut som är underbar för en känslig och torr hud. Så den hjäpler dig med din torra hud.

Creme de luxe är en krämfoundation ger ett perfekt resultat. Använd gärna pensel så blir det lätt att få till så skirt eller täckande som du vill. Om du är mycket torr så kan ett ansiktsserum (med olika ekologiska oljor) vara det din hud behöver. Då du vill att den ska täcka pigemtsförändringar så är creme de luxen mer täckande. Den är också vårdande för din hud. Be gärna om hjälp av en makeup artist eller hudterapeut som kan hjälpa dig att hitta din nyans. Jag brukar prova direkt på ansiktet (handryggen säger inte så mycket).
Läs gärna vad jag skrivit om white light

En bra ekologisk foundation tycker jag tillhör en bra hudvårdsrutin. Den skyddar och vårdar huden och jag rekommenderar den att användas alltid framför datorn. Sedan att huden blir strålande vacker... ja :-)

p.s. Jag använder själv båda.... samtidigt ;-). Jag börjar med creme de luxen på haka, pannan mitt på och kinder och under ögonen. Sedan lägger jag på den flytande. Det är kanske överkurs, men det blir väldigt snyggt (tycker jag). När jag bara har en hemma dag använder jag bara den flytande.

Om du missade Sverker

Här är en länk till vad Sverker sa på Plus angående mineral makeup.

Fråga&svar : Phenoxyethanol i hudvård?

I dag så samkör jag och naturlig skönhet våra bloggar. Hon fick en fråga...

”Hej och tack för en jättebra blogg! Har i flera år följt skönhetsmedia i USA och ser att här i Sverige ligger vi några år efter. Framför allt saknar jag debatten om Phenoxyethanol, då den har pågått sedan 2007/2008 med mycket kritiska granskningar om detta syntetiska ämne som visat sig bla vara en av våra värsta skin irritants. Själv undrar jag om det finns annan forskning här i Norden som påvisar andra resultat? Vad anser du om detta? Keep up the good work Mvh Lisa”
Hannah Svarar:
Hej Lisa! Tack för ditt mail. Jag ska villigt erkänna att jag inte är någon expert, så jag har tagit lite hjälp till det här långa svaret. För de läsare som inte har hört talas om fenoxyetanol, så rör det sig om ett syntetiskt konserveringsämne, som förekommer i hudvård, även naturlig sådan. Jag håller med dig om vi ligger lite efter i Sverige och vi har börjat få upp ögonen för naturlig/ekologisk hudvård och tveksamma ingredienser som parabener. Jag känner faktiskt inte till om det pågår någon forskning heller. Någon annan som vet? När jag bild-googlade hamnade jag på denna intressanta sajt som handlar om veterinärprodukter och där används fenoxyetanol som bedövningsmedel för fiskar (!) mycket på grund av att ämnet löser sig väldigt långsamt i vatten, därav konserveringsförmågan.
Andra namn: Fenoxyetanol, 2-fenoxietanol, Microcare PE. Engelskt namn: 2-phenoxyethanol. INCI-namn: Phenoxyethanol.


Shenet skriver att ämnet används som konserveringsmedel ensam eller blandad med till exempel parabener. Godkänt av SNF (Svenska Naturskyddsföreningen) som bra Miljöval av konserveringsmedel. Ögonirriterande, kan ge kontaktallergi och kontakteksem.

Gabriela Lexmyr som är naturkosmetolog och som bloggar här, skriver så här om phenoxyethanol:
”Phenoxyetanol används ganska ofta som konservering i hudvård eller fixerare i parfym. Den är mycket omdebatterad men är godkänd i Sverige som bra miljöval. Bra miljöval behöver tyvärr inte betyda att det är lämpligt för människor eller vår hud. Här i Sverige så är det få som känner phenoxyethanol och debatten runt den. Phenoxyethanol anses kunna orsaka hud- och ögonirritation speciellt på en redan skadad hud. En hud med eksem är till exempel extra känslig, men även en torr hud. Produkter får inte innehålla mer än 1% av ämnet. (I en lotion på 200 ml skulle det motsvara nästan en tesked). Det är ett ämne som framställs syntetiskt och ju mindre man använder desto bättre. Vi har alltid cocktaileffekten att tänka på, ensam kanske ingredienserna inte är farliga men tillsammans kan de bli många och reagera på ett oönskat sätt.
Konservering är inte helt lätt. Dels vill butiker att hudvårdsprodukterna ska ha ett långt ”hylliv” och många vill kunna använda sina produkter i ett par år. Det ställer stora krav på konservering, för en produkt med mögel eller bakterier är heller inte hälsosamt eller bra för vår hud. Vår hud är vårt yttre immunförsvar och ska bland annat hindra oönskade organismer från att komma in, och en produkt med alltför intensivt dödande av till exempel bakterier kan irritera och skada vår hud och vävnad så att den inte kan utföra sitt skyddande arbete. Jag skulle önska att vi mer såg på hudvård som en färskvara. Och inga fingrar i burkarna :-) ”

Läsaren Pomo-Chan har också tipsat mig om amerikanska The Green Beautyguide som skriver så här om ämnet.

Och till sist en filosofisk frågeställning från Hannah:
När jag kollar i badrumsskåpet ser jag att flera av mina naturliga produkter innehåller just phenoxyetanol, och jag blir så klart lite trött på det. Samtidigt måste man läsa INCI och om phenoxyetanol står sist, så är det således minst av det i produkten. Kan jag då acceptera att produkten inte är 100% ren? Ja, troligen. Jag kommer åtminstone inte att kasta ut några produkter på grund av ämnet, men jag kommer att undvika phenoxyetanol när jag köper nya. Hur tänker ni?

Bild från Wikipedia

Sverker granskar mineral smink

Kabuki tipsar om att Sverker på Plus kommer att titta lite nogrannare på mineral makeup från ID. Tack så mycket för tipset!!
"Plus granskar fakta bakom de vetenskapliga argumenten i reklam. Företaget Bare Minerals mineralsmink marknadsförs med hänvisning till en klinisk studie där sminket sägs ge en markant förbättring av hud med acne och rosacea. Plus granskning visar att det är mycket svårt att få fram de vetenskapliga argumenten bakom marknadsföringen."
Jag kommer definitivt att kolla på Sverker på torsdag!

Fråga & svar En som blivit väldigt intresserad nu...

"Hej Gabriela!

Mitt namn är N och är 25 år och har nu suttit och läst din blogg och dina övriga sidor nu i ett x antal timmar under eftermiddagen/kvällen.
Väldigt intressant att läsa och inspirerande! Jag känner att jag vill slänga ut hela mitt badrumsskåp och köpa in de produkter du rekommenderar i din blogg.
Jag har alltid varit intresserad av saker som är så naturligt och skonsamt som möjligt mot hud och hår, men det är lätt att luras av olika företags reklamer och information.
Det jag har lärt mig är att mycket av det huden avspeglar kommer inifrån, hur man mår psykiskt och fysiskt. Att rätt hudvård kan hjälpa till lite på traven mot en bättre hud.

I och med att jag fick reda på att jag är allergisk mot vete, gluten, laktos och mjölkprotein och nu undvikit det i mer än ett år så har jag blivit mycket bättre i huden exempelvis. Jag har lidit av acne sedan tonåren och har fortfarande alltid en till två prickar i ansiktet som jag går runt med. Min dröm är att vara fri från en enda finne i mitt ansikte en dag...får se om det kommer hända?!
Jag har tror jag en typisk blandad hy som samtidigt är lite känslig. Fet i T-zonen och normal i övrigt. Huden är väldigt ljus fast jag har väldigt mörka drag annars som mörkbrunt hår och bruna ögon.
Har testat en massa olika märken och produkter genom åren allt ifrån Basiron (fast jag förstod att det inte alls egentligen kunde vara så bra mot huden, men ändå kanske hjälpte mot just acnen) till Decelor och Mary Kay som jag använder mig av nu. Mary Kay har fungerat bra, men jag vill ju helst ha något som är Ekologiskt och så naturligt och skonsamt mot huden som möjligt. Vill att den ska hålla hela livet så gott det går!

Efter att ha läst din blogg så är jag nu ännu mer beslutsam att jag vill ha en bättre och naturligare hudvård! Önskar jag kunde ha all din kunskap i mitt huvud också! Hade jag bott i närheten av Östersund så hade jag mer än gladeligen bokat en tid för ansiktsbehandling så att du kunde se vad just min hud behöver. Jag bor tyvärr i Bollnäs så det känns lite långt att åka. Därför undrar jag om du vet någon som håller på med samma produkter och ansiktsbehandlingar som du gör, fast lite närmare då? Eller tror du att du skulle kunna hjälpa mig ändå utan att träffa mig personligen? Vilka produkter tror du skulle vara bra för mig? Är verkligen intresserad av de produkter du nämnt. Hur ser exempelvis din hudvårdsrutin ut själv? Vilka produkter av vilka märken använder du?

Nu blev det många frågor och jag förstår att du har många mail med massa frågor att svara på, men skulle bli såååå tacksam och glad om du någon dag har tid att svara på mina frågor :)

Många glada hälsningar!
/ N"

Hej N,
Tack så hjärtligt för ditt härliga mail! Blev så glad över att du gillar bloggen! Ledsen för att du fått vänta så länge, men jag ville ge ett bra svar. Roligt om jag inspirerat dig till att titta igenom badrumsskåpet :-)
Då magen och tarmen skulle kunna kallas vår inre hud så avspeglar sig det hur den mår även på utsidan. Ja, det går inte att skilja på kropp och själ. Descartes försökte med detta men det fungerar inte så. Därför är vår förhållningsätt mot vår hud och oss själva så viktigt.
Det allra bästa vore om du kunde hitta en ekologisk hudterapeut som jobbar i Bollnäs, men jag känner tyvärr inte till någon. Är det någon här som känner tilll någon??
Naturligtvis så blir jag intresserad av var i ditt ansikte dessa två prickar brukar komma, det brukar säga en hel del om orsaken. Den känsliga delen av huden är alltid det som måste tas om hand om först. Sedan kan man arbeta med plitor (som är en del av obalansen) och annat. Acne är trixigt att komma till rätta med, men att börja kolla över sin hudvård, kost och livsstil. Även val av makeup påverkar förstås huden.
Håller med dig om att man lätt luras av reklamen, det är ju liksom meningen … Jag brukar alltid läsa inci listan på produkterna för att snabbt avgöra om det verkar bra.
En bra hudvårdsrutin för dig skulle kunna vara:

Daglig kvällsrutin
1. Blöt din hud med ljummet vatten
2. Massera med mjuk hand in jojobaolja
3. Med mjuk hand, massera in ekologisk rengöringskräm
4. Tvätta av rengöringen med blöta svampar/tvättlappar/tvättduk eller vid mycket känslig hud välj ekologiska bomullsrondeller. Tänk på lymfans riktning
5. Badda av ansiktet med för dig lämplig ansiktsvatten, tror att apelsinblomma är lämplig för dig.
6. På fuktig hud för du stilla och mjukt in din ansiktsolja och/ eller hudkräm. För att balansera din hud så skulle jag gärna se ett serum som innehåller gärna innehåller lämpliga vegetabiliska oljor som aprikoskärnolja kanske lite nyponfröolja och balanserade och stärkande eteriska. Sov Gott!
Daglig kvällsrutin
1. Fukta ditt ansikte med för dig lämplig apelsinblomsvatten , med dina händer eller spraya lätt ditt ansikte
2. Ta några droppar av din olja. Smörj in med mjuka händer in olja/ och ansiktskräm
3. Nvey Ecos foundation innehåller stabila fetter, viktiga vitaminer och bra mineraler som skyddar ditt ansikte. Då är du och din hud redo för dagen, god morgon!

Solstrålar och kramar, Gabriela

Hur jag tar hand om min hud kommer i nästa inlägg :-)