Eteriska oljor- Alopecia (håravfall)

Eteriska oljor är fantastiska! Här har jag översatt och förkortat en text från spanska (om ni kan spanska så har jag länkat dit). Alopecia aerata är en sjukdom som gör att man tappar sitt hår. Det kallas Alopecia totalis när en person förlorat allt sitt huvudhår och Alopecia universalis beskriver förlusten av allt hår även på kroppen. Det kan naturligtvis vara mycket svårt att tappa sitt hår och ofta drabbar det unga. Tycker att detta är en intressant studie.

De eteriska oljorna: cederträd, lavendel, timjan, rosmarin kan hjälpa till att stimulera hårväxt och har använts för att behandla alopecia över hundra år men det har inte gjorts någon vetenskapligen studie för att visa hur effektiv behandlingen är.

En studie har nu gjorts för att se hur effektiv behandlingen med eteriska oljor är på alopecia areata som är en immunförsvars sjukdom som 1% av människorna i västvärlden lider av. Konventionell behandling för alopecia aerata innefattar ganska tuffa behandlingar men inte alltid så effektiva.

Studien som gjordes under 7 månader på 84 patienter med denna sjukdom utan konventionell behandling samtidigt. En blandning - synergi av eteriska oljor och basoljor som masseras in i hårbotten och sedan så tog man en varm handduk runt huvudet varje kväll visade sig vara en effektiv och säker behandling med inga biverkningar. Med en 44 % förbättring så är det ett enastående resultat, bättre än vad den konventionella behandlingen lyckas med.

SOURCE:
Scientific article published in Arch Dermatol. / Vol. Nov. 1998/American Medical Association 134: Randomized Trial of Aromatherapy, Successful Treatment for Alopecia Areata, Isabelle C. Hay, MRCP, Margaret Jamieson, SRN; Anthoni D. Ormerod, FRCP

Skickat läppstift till vinnarna i Nvey Eco tävlingen

I går så skickade jag läppstift till flera av vinnarna. Så förhoppningsvis har ni läppstiften på måndag. Några håller på att bestämma sig vilket det optimala läppstiftet ska bli!
Kram G

Fråga&svar Nybörjare på ekologisk hudvård

Hej Gabriela!

Efter att ha läst den senaste tiden om farliga/riskabla och giftiga ingredienser i hudvårdsprodukter har jag bestämt mig för att prova ekologiska märken med naturligt innehåll i stället. Men det finns ju ganska många, och alla kanske inte är bra på detta område heller. Jag har läst din blogg och dina sidor och skulle vilja ställa några frågor, som jag hoppas att du har tid att svara på (jag bor i x, och kan därför tyvärr inte så lätt komma på någon behandling, även om det hade varit spännande ;)).

Jag är 34 år och har haft blandhy tidigare, men nu känns den torrare. Stramar lite och har fina linjer, t.ex. på hakan som jag inte haft förut (och hakan kan klia lite ibland också, fast utan utslag/rodnad, så det känns som torrhet). Jag gick nyss en del hos en dermatolog och köpte produkter från Syncroline, men sedan såg jag ju att de innehåller en del kemikaliska ingredienser.

Jag tycker att produktmärkena Rosenserien och Pai (och även Waleda och Caroma) verkar intressanta för mig. Har du använt/hört bra eller dåliga erfarenheter av något av dessa märken?

Det är stor skillnad i produkternas hållbarhet: Rosenserien anger 2-3 år, och Pai 3 månader. Spontant känns Pai:s produkter då mer naturliga och "bättre", eftersom de är "färskvaror", eller vad tror du?

Rosenseriens ögongel ser ut att ha bra ingredienser, men vad är ethylhexylglycering (bra/dåligt)? Jag kan inte hitta något riktigt begripligt om det på nätet.

Jag ser att du också har haft problem med att hitta ett bra solskydd.. Nu under höst/vintermånaderna vill jag först och främst ha UV-skydd i min dagkräm, men det verkar inte finnas i så många ekologiska produkter, utom i Green people. Där är problemet i stället att den innehållet titandioxid. Allt solskydd verkar innehålla octocrylene eller titandioxid. Har du hittat något intressant den senaste tiden i fråga om UV-skydd, som inte innehåller några tveksamma ämnen?

Jag skulle vara jättetacksam om du hann svara på dessa frågor vid något tillfälle. Ha det bra så länge och lycka till med företaget!

Vänliga hälsningar

M

Hej M,
Jag blir så glad över att du valt att gå över till ekologisk/ naturkosmetisk hudvård! Tack så mycket för ditt mail och för dina lyckönskingar :-)
Då ska jag försöka att hjälpa dig. Syncroline är inget märke jag egentligen känner till och jag hittade ingen ingredienslista, men känslan jag får är att det inte är en serie som baserar sina produkter på vegetabiliska råvaror. Ja, jag känner väl till både Rosenserien och Pai och jag håller med dig att det är bättre att välja en produkt som inte innehåller ev. retande konserveringsmedel. Så det var väl mitt svar:-) Alqvimia som jag arbetar med har heller inget onödigt konserveringsmedel (en av de vanligaste allergenerna i hudvård) så den har begränsad livslängd. På min salong förvarar jag kabinförpackningarna svalt i kylen. Titta alltid efter om produkten innehåller: mineraloljor, PEG, parabener mm- även de naturliga. Men jag tycker att det är så mycket bättre att välja ett ekologiskt/ naturligt än en konventionell produkt!

Ethylhexylglycering desinficerar och används som ett alternativ till parabener. Det är en syntetisk förening som anses vara ganska säker men den har visat sig kunna vara irriterande för huden (spec. den känsliga runt ögonen) och kan orsaka kontakt dermatitis.

Roligt att du såg mitt sommarletande efter solskydd. Det är inte lätt!! Angående titandioxid så finns den i nästan all makeup och jag föredrar den bunden i en kräm än i ett löst mineralpuder, se till att den inte är av nanostorlek. Väljer så mycket hellre en produkt med titandioxid än en med octocrylene. Då den senare kan skada huden långsiktigt och den verkar öka risken för malignt melanom. Det var ju knappast därför vi smorde in oss. Jag använder alltid foundation som skyddar min hud och jag har också en hudkräm från Alqvimia som skyddar mot uv- strålning. Krämen jag börjat med nu använder heter Eternal Youth.

Du beskriver att din hud har blivit torrare, antagligen så har din sebum produktion börjat minska. Att huden börjar strama och ibland klia kan bero på att du har för lite sebum i ansiktet och då är din hud lite trasig. Tänk att din hud ska vara som en skyddande duk, hel. När huden börjar kännas stram så har duken gått sönder lite och tyget gått isär. A och O för dig är ett serum, dvs. en blandning av olika vegetabiliska oljor och eteriska oljor. Skulle t.ex. rekommendera Alqvimias serum för känslig hud till dig eller en ren vetegroddsolja ( Alqvimias är inte utvunnen med hexane) så ska du se att din hud kommer att må mycket bättre! Ge ditt ansikte en mjuk , mjuk massage så kommer din hud och få en ny lyster och spänst. I Göteborg finns ett parfymeri som heter Grand, de har Nvey Ecos flytande foundation som ger din hud näring och skyddar den samtidigt som du blir ännu snyggare :-)
Har länkat till ett exempel på en hudvårdsrutin.
Jag hoppas att mitt svar varit till hjälp för dig.
Vänliga hälsningar, Gabriela

Trevligt på föreläsning

Jag hade en föreläsning om hudvård i torsdag som ni vet. Det är alltid så inspirerande och härligt! Nu får jag nog be lite om ursäkt, jag kommer i gång och sedan glömmer jag att det ska vara fikapaus... Förlåt. Det var i alla fall en mycket trevlig kväll! Kram G

I dag så blåser det bra här i Jämtland och hösten är här. Bilden är tagen på min man och mig en höstdag. Ja, det är ladugården ni ser i bakgrunden. Inga kossor i den. Vi har hästar, hund och katt. Marielle Toresson har tagit bilden.

Tack!

Tack alla ni som kom och surrade en stund när vi var på Åhléns city med Nvey Eco!! Så härligt med glada, possitiva och intresserade människor! Green Corner- hudvårdsrummet inte riktigt klart än men det är på gång. Nästa gång till Stockholm (om inte tidigre) blir Allt för hälsan mässan http://www.alltforhalsan.se/common/Category.aspx?id=3806&dfid=2521

Massor av solstrålar och kramar, Gabriela
Bilden är inte från Stockholm City utan från en butik i Sydney.

Åhléns City <3 NVEY ECO

Åhléns City <3 NVEY ECO
Nu ska jag och Mats åka ner till Stockholm, eftersom Nvey Eco lanseras på Åhléns City! Äntligen! Det ska bli så roligt!! Vi kommer att vara där måndag och lite av tisdagen också, så har du vägarna förbi får ni gärna komma och säga Hej :-)

Föreläsning Vad smörjer du din hud med egentligen?

Föreläsning Vad smörjer du in din hud med egentligen? Gabriela Lexmyr
Visste du att vi i genomsnitt får i oss 2 kg kemikalier per år genom vår hudvård? Vet du hur du ska ta hand om din hud för att den ska må så bra som möjligt och behålla sin spänst? Vet Du vad naturkosmetik och ekologiskhudvård är?

Gabriela Lexmyr Lindström dipl. Naturkosmetisk Hudvårdsterapeut, kommer att dela med sig av sin kunskap och känsla för hudvård och välbefinnande.

Gabriela arbetar tilll vardags på sin salong i Östersem i Lungvik där hon ger naturkosmetiska ansikts- och kroppsbehandlingar med rådgivning. Hon arbetar utifrån ett holistiskt perspektiv där hudvård, hälsa, själ, psyke, kost och motion är sammanlänkande.

Vill du veta mer om Gabriela besök hennes hemsida: www.naturkosmetik.nu

Deltagaravgift : 100 kr

Vinnarna av tävlingen!

Vinnarna av NVEY ECOS Lipstick!
De rätta svaren är:
Nvey Eco kommer från Australien. Det hela startade 1958 av Rohan Widissons (Nvey Eco grundare) mamma Helen Abicair. De har gjort make-up i ca 50 år, i huvudsak till make-up artister som ju ställer de högsta kraven. Det hela startade med en skola för make-up artister i Australien, som nu anses som en av de finaste i det landet och med mycket gott rykte i hela världen men framför allt i USA och sydost-Asien. Se http://www.heleneabicair.com.au/ för att läsa lite mer. Det tog sju års forskning innan man kunde ta fram en helt certifierad ekologisk serie i världsklass.

Man använder inte talk då det kan skada lungorna och det är inte godkänd ingrediens av de strikta reglerna som Nvey Eco står inunder. (Australiens regering och Food and Health chain Organisation) man använder majssilke istället som har hudvårdande egenskaper.

Emily Deschanel är skådespelerskan som har den kvinnliga huvudrollen i tv serien Bones tv 3. När det är dags att sminka sig antingen vardags make eller en glam makeup för en utekväll så är det inte produkter med tveksamma kemikalier som parabener, mineraloljor eller ftalater som hon väljer. I stället så är det Nvey Eco hon sträcker sig efter på sitt sminkbord, som så många andra ekomedvetna Hollywood celebs.

Vinnare är:
Carolinne Gruvelgård, Britt-Marie Gärd, Ellinor Mannberg, Linda Åkergren, Jannika Järnankar, Eva Gefvert Nordell, Sara Hallqvist och Linn Gredin

Nu
Så återstår bara en sak, vilken färg ska ni ha på läpparna i höst?
Milda fina 362, intensivt 40- tals röda 369? Vi höres via mail! GRATTIS!!

Smoothie- tips

Skönhet kommer även inifrån, så här kommer ett smaskigt smoothie recept!

3-5 sötmandlar
(Ev. Eko. Naturell yoghurt)
krav odlad banan
Hallon
Blåbär
Nyponpulver 1 msk
(Brännässla 1 tsk)
(Probiotika 1 krm)
Jordgubbar
Lingon
röda vinbär
Svarta vinbär – verkar basgörande
Hjortron
(Apelsin eller grapefrukt)
+ Stavmixer
Skiva gärna i någon frukt sist över smoothien (banan, sharon,mm)
Njut!!

Fråga&svar Giftiga skor

I dag fick jag en fråga av en klient. Hon hade 5 par foppatofflor (nu är de kastade) och undrade hur ftalaterna som hon hade på fötterna kunde påverka resten av kroppen (specielllt hormonerna). Jo, huden är ett upptagningsorgan. Det vi stryker/ har emot huden på kommer in i kroppen. Ftalater sägs imitera östrogen i kroppen... (inget bra om du väntar en pojke) och ställer till det för vår hälsa och förmåga att få barn. Vill igen uppmana till att välja kläder, hudvård och mat som stödjer din hälsa. Peace <3

p.s kolla länken om gifter i våra kroppar.

Nvey Eco erase video

NVEY ECO Erase döljer plitor, mörka ringar under ögonen och andra små skönhetsfel. Bäst i test! Här är det två tjejer som gillar den.

Giftiga skor, samma ämnen i konventionell hudvård

Läs gärna naturskyddsföreningens studie om plastskor. Vill bara påminna om att ftalater (mjukgörande ämnen i plast) används i konventionell hudvård och parfymer.....

Bilden är från naturskyddsföreningens hemsida

http://www.naturskyddsforeningen.se/natur-och-miljo/miljogifter/Vart-arbete/miljogifter-i-plastskor/

http://www.news-medical.net/news/2005/05/30/10515.aspx

Tävling - Nvey Eco Läppstift

Nu är det dags för en tävlig här på Naturkosmetik!

Tävlingen börjar i dag den 11 september och vinnarna hittar sina namn här den 18 september. Det du behöver göra är att svara rätt på 3 frågor, så kan du vinna ett certifierat ekologiskt läppstift från NVEY ECO värde 249 kr!

1. Från vilket land kommer Nvey Eco?
2. Vad använder man istället för talk?
3. Emily Deschanel är en glamorös miljömedveten skådespelare som väljer Nvey ECO:s Makeup, i vilken tv serie har hon den kvinnliga huvudrollen?

Svar till gabriela@naturkosmetik.nu

NVEY ECO läppstift har en livfullt kraftig och naturlig färgsammansättning. En ekologisk ricinoljebas i kombination med lugnande tistel, bivax och vitamin E förser läppstiftet med antioxidanter och närande egenskaper för mjuka, lena läppar.

Fråga&svar Tack så mycket

Tack så mycket för dina tips och råd Gabriela.
Jag ska ta till mig utav det du rekommenderat
Kram A


Blir så glad när jag får uppskattning!
Önskar dig en härlig helg <3
p.s kommer snart att ha en tävling på min blogg då du kan vinna ekologsisk make up från Nvey Ec o.

Jeans, välj giftfria

Läst om de giftiga jeansen?
En till anledning att tänka igenom vad vi väljer att köpa... läs gärna länken.

När jag var i Stockholm så passade jag på att köpa ett par superfina vita jeans från Kuyichi på Ekovaruhuset i gamla stan. Vita kändes super fräscht, kanske inte det mest praktiska...men fint!
Jag har ett par super mysiga som heter Sanna av samma märkte som jag hittade på butiken Do It i Östersund. Det är lite tunnare jeans tyg så jag önskar mig också Candy... men jag hittar de ingenstans. Någon som hittat dem??
Modellen har Candy på sig
http://www.aftonbladet.se/sofismode/article5768898.ab

fråga&svar tea tree, varför dusch på kvällen, detox för barn?

Hej!

Har hört att Tee Trea-olja skall användas med försiktighet eftersom det påverkar levern. Det är alltså ”lagom” mängd i Alqvimas?
Förutsätter att syftet med insmörjningen är att andas in och via huden få dessa eteriska oljor som då skall öka immunförsvaret och att syftet med Aroma stream att vi skall andas in de samma?
Du skriver i din blogg att man skall duscha på kvällen, varför?

Du skrev att man inte fick rekommendera detox för barn…. Vilka är nackdelarna/risker med att ”detoxa”?
Vänliga hälsningar M

Hej!
Alqvimias dosering av eteriska oljor är säker och välavvägd. Syftet med att smörja in sig med denna olja är dels att få i sig de eteriska oljorna som stärker vårt immunförsvar. Dels syftar oljan till att göra huden mer motståndskraftig, mjuk och smidig. Huden är vårt yttre immunförsvar. Det är också därför som jag rekommenderar att vi duschar oss på kvällen så att huden hinner med att återbilda sitt sebum (hudfett) igen som är en del av hudens försvar. Aroma stream, ja det är bra att du andas in de eteriska oljorna men eftersom virus är luftburna vill man eliminera dem redan där.
Det svåra med detox och barn, är nog framförallt doseringen och att deras lever är inte färdig utvecklad.
Vänliga hälsningar, Gabriela


Gabriela Lexmyr Lindström
Dipl. Naturkosmetisk Hudvårdsterapeut

Fråga&svar - öka immunförsvar m.m.

Tack så hjärtligt för alla mail! Blir så glad när jag får respons <3
Jag har fått flera mailfrågor om hur man kan öka sitt immunförsvar och om vaccinationen.
Gör en liten sammanställning här. En orolig mamma skrev om sina små barn som har hjärtfel och förkylningsastma. Jag kan inte ge råd om vaccinationer bara om hur man göra för att stärka sin hud och sitt immunförsvar. Jag tycker att man ska ta kontakt med sin läkare och fråga vad han eller hon tycker och också ställa alla sina frågor. Vad har de för rekommendationer, om de har några om hur man stärker sitt immunförsvar. Kan barnen bli sjuka i influensan ändå, lindras deras symptom vid ev. influensa? Eventuella biverkningar? Om man beslutar sig för att vaccinera kan man göra något för att lindra vaccinets negativa inverkan på kroppen? Då det gäller små barn kan man inte rekommendera detox eller liknande, men som alltid hälsosam kost och bra med sömn,duscha på kvällen och utevistelse stärker oss (se tidigare inlägg). Sedan i största mån välja bort det som inte stödjer hälsan. På dagis skulle jag egentligen önska att man på dagis skulle öppna korsdrag ett par minuter precis då barnen går ut och leker och sedan en aroma stream som de skulle kunna köra på kvällen eller då barnen är ute. En aroma stream är en apparat som har en hållare som man droppar eteriska oljor i och sedan finns en fläkt som gör att den eteriska oljan sprids i rummet utan att den eteriska oljan förstörs (jag kommer att beställa hem fler). Det samma gäller också våra äldre. Det är viktigt att de får näringstät mat och får möjlighet till utevistelse, även de som sitter i rullstol. I de bästa av världar så skulle de som inte kan röra sig få massage för att öka cirkulationen, välbefinnandet och deras hälsa. Sedan också kom tips om kolloidalt silver som kan användas.
http://www.2000taletsvetenskap.nu/tidning/03nr2/03-2art1.htm.
Men det har varit en diskussion om detta om miljöpåverkan, resistensutveckling mm. Jag infogar länk om detta
http://www.ion-silver.com/brev.htm.
En fråga var också om innehållet av Alqvimias tea tre olja och jag kommer att återkomma till den och varför den fungerar.
Jag vill också rekommendera Dr Bertil Dahlgren sida Helhetsdoktorn, den sida jag valt handlar om influensa och immunförsvar höjande medel och också vad som är godkänt för barn.
http://www.helhetsdoktorn.nu/tipsv3.htm
Att någon gång ibland få feber och bli förkyld är inte alla gånger av ondo. Kanske kroppen signalerar att du behöver ta det lugnt nu och gå och lägga dig. En bra feber kan också ses som en bra utrensning :-)

Önskar er alla en frisk och härlig höst!

Fråga&svar öka immunförsvar m.m.

Tack så hjärtligt för alla mail! Blir så glad när jag får respons <3
Jag har fått flera mailfrågor om hur man kan öka sitt immunförsvar och om vaccinationen. Gör en liten sammanställning här. En orolig mamma skrev om sina små barn som har hjärtfel och förkylningsastma. Jag kan inte ge råd om vaccinationer bara om hur man göra för att stärka sin hud och sitt immunförsvar. Jag tycker att man ska ta kontakt med sin läkare och fråga vad han eller hon tycker och också ställa alla sina frågor. Vad har de för rekommendationer, om de har några om hur man stärker sitt immunförsvar. Kan barnen bli sjuka i influensan ändå, lindras deras symtom vid ev. influensa? Eventuella biverkningar? Ta reda på så mycket fakta man kan. Om man beslutar sig för att vaccinera kan man göra något för att lindra vaccinets negativa inverkan på kroppen? Då det gäller små barn kan man inte rekommendera detox eller liknande, men som alltid hälsosam kost och bra med sömn, utevistelse stärker oss duscha på kvällen, (se tidigare inlägg). Sedan i största mån välja bort det som inte stödjer hälsan. På dagis skulle jag egentligen önska att man på dagis skulle öppna korsdrag ett par minuter precis då barnen går ut och leker och sedan en aroma stream som de skulle kunna köra på kvällen eller då barnen är ute. En aroma stream är en apparat som har en hållare som man droppar eteriska oljor i och sedan finns en fläkt som gör att den eteriska oljan sprids i rummet utan att den eteriska oljan förstörs (jag kommer att beställa hem fler). Det samma gäller också våra äldre. Det är viktigt att de får näringstät mat och får möjlighet till utevistelse, även de som sitter i rullstol. I de bästa av världar så skulle de som inte kan röra sig få massage för att öka cirkulationen, välbefinnandet och deras hälsa. Vill också delge er hennes erfarenhet av kortison. Hon och hennes man valde att vara mycket restriktiva med att ge barnet kortison, vilket fick det oönskade resultatet att flickan fick åka in till sjukhuset och fick då i sig mer medicinering än om hem medicinering börjat tidigare. Kortison har ju många biverkningar och man vill ju helst inte att det ska behöva gå så långt att det behövs. Sedan också kom tips om kolloidalt silver som kan användas. http://www.2000taletsvetenskap.nu/tidning/03nr2/03-2art1.htm.

Men det har varit en diskussion om detta om miljöpåverkan, resistensutveckling mm. Jag infogar länk om detta
http://www.ion-silver.com/brev.htm.
En fråga var också om innehållet av Alqvimias tea tre olja och jag kommer att återkomma till den och varför den fungerar.
Jag vill också rekommendera Dr Bertil Dahlgren sida Helhetsdoktorn, den sida jag valt handlar om influensa och immunförsvar höjande medel och också vad som är godkänt för barn.
http://www.helhetsdoktorn.nu/tipsv3.htm
Att någon gång ibland få feber och bli förkyld är inte alla gånger av ondo. Kanske kroppen signalerar att du behöver ta det lugnt nu och gå och lägga dig. En bra feber kan också ses som en bra utrensning :-)

Önskar er alla en frisk och härlig höst!

Stärk ditt immunförsvar -10 tips

Stärk ditt immunförsvar inifrån
Nu kommer vi till insidan, bra tarmflora är viktigt för vårt immunförsvar och vår hälsa.
1. Probiotika kan hjälpa oss, det är mjölksyrebakterier (har inget med kossans mjölk att göra) och ser till att det finns snälla och bra bakterier där.
2. Börja gärna din dag med ett glas ljummet vatten med ekologisk pressad citron.
3. Bra fetter, och då menar jag smör, olivolja, sesamolja och kokosfett (kan även höja ditt immunförsvar). Alla dessa oljor förstås kallpressade ekologiska och välj bort margariner och annat modifierat fett.
4. Ät massor av bär!! Skogen är fulladdad och bären är fulla av vitaminer och antioxidanter. Grönsaker <3>

5. De viktigaste vitaminerna och mineralerna för att höga immunförsvaret är vitamin A, D och E och mineralet zink som stärker immunförsvaret helt naturligt. Zink finns i massor av i jordgubbar och pumpakärnor.

6. Är du kvinna så bör de se till att du har ett bra järnvärde eftersom ett lågt kan minska ditt immunförsvar.

7. Kryddor och örter! Den finns flera som är speciellt bra för att stödja immunförsvaret: echinacea (rödsolhatt) propolis, timjan, fläder och vitlök. Observera att man måste vara försiktig med echinacea om man är överkänslig mot korgblommiga växter.

8. Må gott! Ät näringsrikt, krama varandra eller dig själv det höjer faktiskt också ditt immunförsvar. Ta ett avslappande bad och unna dig en skön massage.

9. Ta promenader utomhus och vädra ditt hem. Virus gillar inte frisk luft. Du ökar också din nivå av D- vitamin.

10. Bra hudvård som är baserad på vegetabiliska kallpressade oljor med eteriska oljor ökar ditt välbefinnande och ökar ditt immunförsvar.

Jag ger här inget råd om vaccination eller inte men lägger till en länk som kan vara intressanta att läsa. http://www.vitamera.se/artikel-fragor-och-svar-om-svininfluensan-p69.html

Svininfluensan, H1N1- den nya inluensan. Eteriska oljor

Svininfluensa , H1N1- den nya influensan
Igen lär ha missat rapporteringen av den så kallade svininfluensan/nya influensan. Den har i min uppfattning mest handlat om hur farlig den är och vad man kan göra för att komma över vaccinationen så fort som möjligt. Inget om hur vi själva kan göra för att stärka vårt immunförsvar (annat än tvätta händerna, nys i armvecket och stanna hemma om du är sjuk) och det finns massor som vi kan göra! Inifrån och utifrån. Det aktuella utbrottet av AH1N1 som just nu drabbar befolkningen är en modifiering av svininfluensa med fågelinfluensan och mänskliga influensavirus, vilket innebär att spridning genom luften är mycket lättare. Förebyggande åtgärder kan därför inriktas på atmosfäriska trygghetssystem och användandet av immunstimulerande medel.

Det är här de underbara eteriska oljorna kommer in. Vetenskapen börjar nu inse värdet av de läkande ämnen som finns i eteriska oljor. Klinisk forskning har visat att eteriska oljor är starkt anti-virus och anti-infektiösa. Att det utvecklas resistens mot eteriska oljor så som det befaras bli mot antibiotka verkar inte finnas. En eterisk olja kan innehålla allt från 200 till 800 kemiska beståndsdelar och är svårare att mutera. Eteriska oljor har en komplex samverkan av naturliga kemiska ämnen med olika egenskaper som är mycket varierande men de har vissa gemensamma egenskaper. De kan bland annat öka immunförsvaret, de har en antiseptisk effekt, de kan öka cell förnyelsen. De hjälper huden att sköta sin uppgift som vårt yttre immunförsvar. I en synergi (blandning) blir de oerhört verksamma. Så det jag gör är att jag smörjer in mina döttrar, mig själv och ibland också maken (familjen gillar att få lite massage…) med Alqvimias Tea Tree olja. (skriver om den senare) Jag smörjer deras nedför deras hals, bakom öronen, ner mot mjukdelen ovanför nyckelbenen och sedan på solarplexus. Jag håller också mina händer med oljan framför deras näsa så att de också får inandas den. Sedan så smörjer jag även in deras fötter och gärna händerna.
I min aroma stream så har jag eteriska oljor så som ravensara, tea tree, citrusoljor, palmorosa, lavendel och synergier från Alqvimia. I damsugaren (när jag inte tar moppen) så använder jag alltid eteriska oljor.
Kram G